Enfin nos pieds renouent avec la liberté ! Ils foulent joyeusement le sol et s’étirent paresseusement. Vite, une pédicure complète ! Suivez, pas à pas, toutes les étapes de votre mise en beauté des pieds.
Etape 1 : Préparez vos pieds aux soins
Même sans douleur particulière, des bains de pieds réguliers sont la meilleure façon de prendre soin de ses pieds. Ils nettoient en profondeur, rafraîchissent et délassent.
Baignez vos pieds au moins 10 minutes afin de bien assouplir votre peau. Puis séchez-les parfaitement, surtout entre les orteils. Vous réduirez les risques de prolifération de bactéries.
Recette pieds relaxés : pour un bain de pieds relaxant, ajoutez à votre eau à 25°C une poignée de gros sel marin, 2 cuillères à soupe d'huile essentielle de lavande apaisante et antiseptique. Baignez vos pieds 10 à 15 minutes.
Etape 2 : Adieu peau rugueuse et callosités disgracieuses
Les frictions de la peau sur la chaussure accélèrent le processus de formation des rugosités. Le gommage des pieds est particulièrement important car il élimine les peaux mortes, affine et adoucit la peau.
Faites un gommage au moins une fois par semaine avec une crème de gommage exfoliant pour les pieds. Pour les callosités sous les talons, rien de tel que la pierre ponce naturelle passée régulièrement sur pieds mouillés.
Astuce beauté des pieds : le soin exfoliant s'utilise toujours sur pieds secs. Appliquez une quantité généreuse puis massez par mouvements circulaires sur l'ensemble du pied. Rincez.
Etape 3 : La coupe d’ongles au carré
Utilisez une pince à ongles, plus maniable et précise qu’un coupe-ongles. En effet, le bec incurvé de la pince permet de tailler l’ongle suivant sa forme naturelle, de façon nette. Préférez toujours la coupe au carré pour empêcher la formation d'ongles incarnés. Ensuite, limez pour arrondir légèrement les angles et éviter de fragiliser les sillons lors de la repousse.
Astuce beauté des pieds : terminez votre mise en beauté avec un pousse cuticule en bois : faites tremper vos pieds pour que la peau soit souple et repoussez les cuticules pour leur donner une jolie forme.
Etape 4 : Une pose de vernis qui ne file pas
Passez un bloc polisseur sur vos ongles pour qu'ils soient bien lisses. Puis appliquez une couche de base coat (base transparente) qui permet de protéger l'ongle et d'éviter les traces de vernis coloré dans les sillons. Laissez sécher 3 minutes. Posez une première couche de vernis puis attendez qu’elle soit bien sèche pour poser la seconde. Finissez en appliquant une couche de top coat (couche de protection du vernis qui donne un aspect brillant et durable).
Astuce beauté des pieds : le vernis ne durcit en profondeur qu’après plusieurs heures. Pour éviter l’empreinte des draps sur les ongles, posez votre vernis au moins deux heures avant d’aller au lit !
ZOOM
Petits pieds tout frais
A l'origine des mauvaises odeurs de nos pieds, des bactéries qui se nourrissent de la sueur produites par nos glandes sudoripares, placées sur la paume et la plante des pieds.
Astuces fraîcheur :
- Saupoudrez un peu de bicarbonate de soude dans vos souliers avant de les mettre.
- Privilégiez les matières naturelles plutôt que les matières synthétiques.
- Placez des semelles en cuir* dans vos chaussures et changez-les régulièrement.
* En vente chez votre cordonnier ou en grand magasin.
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