Changement de saison, changement de temps et de rythme de vie : tout cela influe sur la santé de nos cheveux ! Cap sur les meilleures solutions « anti-chute »... à un cheveu près : hommes et femmes ne sont pas égaux sur un plan capillaire ! Alors choisissez votre soin des cheveux sur mesure...
C’est à s’arracher les cheveux !
D’un côté, il y a ceux qui ont une chevelure dense et en bonne santé tout au long de l’année et de l’autre, ceux pour qui le changement de saison est synonyme de pertes de cheveux jusqu’à 4 fois plus importantes que d’habitude !
En règle générale, les saisons les plus chaudes sont économes en pertes de cheveux. Pourquoi ? Parce que le rayonnement solaire augmente la sécrétion des hormones qui permettent la croissance des cheveux ! Mais, arrivé en automne, le cheveu, fatigué par ses excès estivaux et atteignant la fin de son cycle de vie… meurt… et tombe. Pffiou !
Face aux cheveux qui tombent, il arrive que l’on hésite. Vraie ou fausse chute de cheveux saisonnière ? Vous doutez ? Alors, faites le test !
Test chute
A réaliser sur cheveux sales ! Ecartez vos doigts et glissez-les dans votre chevelure au niveau du cuir chevelu. Ensuite, resserrez vos doigts et faites-les glisser vers les pointes des cheveux. Récoltez les cheveux tombés et reproduisez cette action sur toute la chevelure.
La triste récolte
Moins de 15 cheveux ? Pas de panique, votre chute de cheveux est tout à fait normale.
De 15 à 20 cheveux ? C’est la chute de cheveux saisonnière qui pointe le bout de son nez. Pour éviter qu’elle ne prenne racine, commencez vite une cure de vitamines pour cheveux (en vente en parapharmacie). Le cocktail de choc : acides aminés + soufre + zinc + vitamine B6 !
Plus de 20 cheveux ? Chute de cheveux saisonnière confirmée ! Optez pour un traitement local, en plus des vitamines.
Côté femmes : quand le rythme biologique s’en mêle...
La chute de cheveux chez les femmes ? Une question de sensibilité : aux variations hormonales (grossesses, ménopause, cycle), à la transition des saisons mais aussi à la fatigue, aux carences et aux émotions... La carence en fer par exemple, fréquente chez la femme, est l’une des causes principales à la chute de cheveux. Une analyse préalable décèlera le degré de cette carence et vous saurez ainsi ce qu’il faut faire pour y palier.
Conseils beauté.
Appliquez un shampooing et une lotion spécifiques anti-chute en alternant avec vos produits habituels pour la beauté des cheveux .
Traitez les cheveux comme du cachemire : pas de fer ou de séchoir trop chaud, ni de brosse qui tire !
Coupez régulièrement les pointes : vos cheveux seront plus sains et paraîtront plus gainés.
Mettez du fer, des acides aminés et des vitamines du groupe B au menu pour favoriser la croissance et épaissir les cheveux fins. Tout cela vous les trouverez dans le foie de veau par exemple, les œufs ou encore les lentilles.
Recette fortifiante pour femme
Mélangez 2 jaunes d’œufs, 1 cuillère à soupe de rhum ou de cognac et 1 cuillère à café d’huile d’amande douce (pour cheveux secs uniquement). Battez le tout jusqu’à obtenir une émulsion onctueuse. Mouillez vos cheveux, appliquez la mixture et laissez agir 5 minutes. Rincez à l’eau tiède. N’employez surtout pas d’eau chaude, cela risquerait de cuire les œufs et vous auriez des difficultés à rincer vos cheveux. Terminez par un rinçage avec une eau citronnée ou vinaigrée.
Côté hommes : quand les hormones et le stress sont de mèche...
La chute des cheveux est souvent aux hommes ce que le poids est aux femmes... une angoisse existentielle ! Les causes de la chute ? Une histoire d’hormones « mâles », de génétique, mais aussi de stress... alors cessez donc de vous arracher les cheveux pour ça !
Conseils beauté.
Appliquez quotidiennement un shampooing ciblé et une lotion traitante en massant pour activer la circulation et stimuler les racines.
L’excès de sébum et les pellicules favorisent la chute en asphyxiant la racine, alors insistez sur le rinçage et évitez la chaleur : séchoir, soleil direct, bonnets...
Faire une cure de levure de bière, de zinc, de fortifiants du cheveu. Et traitez la chute au plus tôt pour obtenir de meilleurs résultats !
Recette accélératrice de repousse pour homme
La racine de bardane (en vente en herboristerie ou sur internet) est connue pour ses vertus assainissantes et fortifiantes. Exactement ce qu’il faut aux cheveux fragilisés par le temps. Faites cuire une racine de bardane dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes. Egouttez-la et faites-en une purée. Frictionnez votre cuir chevelu avec cet onguent pendant au moins une semaine.
Vous pouvez aussi concocter une infusion de bardane - 50 g de feuilles fraîches pour 1 litre d’eau – et vous en servir comme lotion de rinçage après le shampooing. Cette recette est particulièrement conseillée pour assouplir et faire briller les cheveux gras et sensibles aux pellicules.
Allez, l’automne ne dure que 3 mois… Alors pas de panique, après cela, vos cheveux connaitront de nouveau les beaux jours !
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