En été, les emplois du temps sont plus légers et nous laissent plus de temps pour chouchouter notre corps. Bains, massages, pédicure… Quelques minutes suffisent pour se retrouver et prendre soin de soi ! Reprenez ces conseils et astuces beauté à tout moment de la journée pour un effet bien-être immédiat. Top chrono, c’est parti !
5 min pour des ongles blancs et séduisants
Voici une alternative facile et beaucoup plus rapide à réaliser qu’une “French manucure” classique ! Trempez pendant 1 minute vos ongles dans le jus d’un citron pour les éclaircir. Puis, munissez-vous d’un polissoir 3 faces (en vente en grandes surfaces). Mode d’emploi simplissime : une première face qui polit, une seconde qui lisse et une troisième qui fait briller vos ongles et le tour est joué ! Si vous avez quelques minutes de plus, ajoutez la “french touch” en appliquant sous les ongles un crayon blanc spécial manucure bien taillé. Effet bluffant garanti !
7 min (et une nuit) pour des pieds doux et légers
Prenez quelques minutes pour chouchouter vos pieds, souvent oubliés ! Pour enlever la corne et les callosités, frottez doucement vos pieds avec une pierre ponce. Procédez le soir après un bon bain chaud qui ramollit la peau. Séchez-vous bien les pieds puis appliquez un baume très hydratant comme le beurre de karité. Enfilez ensuite des chaussettes en coton et laissez poser toute la nuit. Au réveil, vous n’aurez plus qu’à rincer et à partir du bon pied !
8 min pour un corps soyeux
Et si vous vous inspiriez des recettes de beauté orientales ? Au programme, exfoliation naturelle et massage traditionnel ! Pour cela, il vous faut 8 min, des ingrédients de là-bas que l’on trouve ici aussi, et 2 ou 3 accessoires. Douchez-vous à l’eau claire et enduisez votre corps de savon noir. Laissez agir 2 min puis rincez. Massez le corps de bas en haut avec le “kessa”, un gant traditionnel qui gomme et élimine les peaux mortes. Un gant de crin peut aussi faire l’affaire ! Après la douche, appliquez votre crème hydratante habituelle ou de l’huile d’Argan du Maroc si votre peau est sèche. Résultat : une peau lisse et douce !
10 min pour un regard détendu
Pour des yeux lisses et reposés, voici l’astuce anti-paupières gonflées : appliquez 10 min sur les yeux 2 sachets de thé noir infusés, que vous aurez fait refroidir au réfrigérateur. Autre astuce ciblée anti- cernes, faites fondre une cuillère de miel d’acacia dans un verre d’eau tiède. Trempez 2 cotons dans l’eau et appliquez ces compresses 10 min sur les yeux. Bien vu pour le regard !
15 min pour se sentir bien
Un bon bain chaud, c’est déjà très relaxant... Profitez de cet instant hors du temps pour dorloter votre peau ! Le secret : versez 500 gr de gros sel marin dans l’eau du bain. Le sel marin active le processus de transpiration et permet d’éliminer les toxines. Et pour une peau satinée, ajoutez dans ce bain salé le mélange suivant : une tasse de miel diluée dans 1/2 litre de lait tiède. Doux pour le corps et pour l’esprit !
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