Première immersion : Japon.
Enfilez votre peignoir, vos geta* ou vos zori*, on vous emmène découvrir les bains du pays du soleil levant ! Car au Japon il n’existe pas une façon de prendre un bain mais diverses façons. Alors préparez-vous à plonger dans un sentô, un furo ou un onsen… Immersion !
Le sentô, ou bain public
Avant l’existence des salles de bains dans les maisons, les japonais se lavaient et faisaient leur toilette dans les bains publics. Ces bains, appelés sentô, permettaient le bavardage ce qui les transformaient en un véritable lieu social.
Comment ça se passe de nos jours ?
Le sentô est un bain de vapeur qui se fait dans une pièce en bois odorant. Sous le plancher, des cuves d’eau bouillante dégagent de la vapeur imprégnée de l’odeur du bois. La coutume veut que l’on se frotte la peau à l’aide d’un luffa** ou avec un sachet de graines de son durant le bain de vapeur puis, que l’on se rince à l’eau chaude dans une pièce contigüe.
On trouve de moins en moins de sentô au Japon. Deux raisons à cela : la plupart des maisons sont équipées de salles de bains et les coûts d’entretien et de rénovation des sentô sont trop élevés.
Mais ces bains publics et les rituels qui les composent continuent d’être une tradition typique japonaise. Retrouvez-les en images dans les dessins animés de Hayao Miyazaki (notamment Le Voyage de Chihiro).
Le onsen ou bain thermal
Les onsen sont des bains chauds dont les eaux sont issues de sources volcaniques parfois connues pour leurs vertus médicinales : une eau à plus de 25°C et la présence de plusieurs éléments minéraux. Les onsen les plus appréciés se font à l’extérieur, les rotenburo, face à un paysage préservé et résolument reposant !
Véritables lieux de vacances pour les japonais, les onsen sont une source de bien-être pour le corps et pour l’esprit !
Le furo ou ofuro, ou bain familial
Pour les foyers disposant d’une salle d’eau, le moment du bain s’appelle le furo ou ofuro. Jadis, il se pratiquait dans une baignoire profonde en bois, traditionnellement le cyprès.
Comment ça marche de nos jours ?
Dans un furo, la température de l’eau est constante et chaude, (on y entre tout doucement !). Avant, on maintenait cette température grâce à un couvercle qui laissait très peu s’échapper la vapeur.
A l’instar du sentô, la coutume veut que l’on se frotte le corps avant d’entrer dans un furo et que l’on se rince soigneusement après. Aujourd’hui, cette pratique est devenue moins longue notamment en raison du rythme de vie plus intense.
Mais plonger dans un furo, c’est voir toutes ses tensions de la journée disparaître pour ne laisser place qu’à la zenitude. D’autant plus que la baignoire du furo donne souvent sur un jardin japonais, très soigné, offrant une évasion parfaite pour l’esprit. Si on n’est pas détendu après ça…
Nos conseils beauté
Difficile de prendre un bain furoesque dans nos salles de bains souvent trop petites… Pourtant, avec quelques accessoires typiques de là-bas, on s’y croirait presque !
Faites couler un bain chaud afin d’en profiter le plus longtemps possible. Ajoutez un produit pour le bain aux huiles essentielles - à la camomille ou à la lavande de préférence, pour leurs vertus relaxantes. Pendant que la baignoire se remplit, mettez une musique douce (la bande originale du Voyage de Chihiro est parfaite pour l’occasion), glissez-vous dans un peignoir et préparez-vous un petit thé vert. Disposez quelques petites bougies parfumées au cyprès et à l’eucalyptus, ça zenifie…
Profitez du bain pour vous faire un masque cheveux à l’huile de camélia. C’est ce que font les geishas pour donner de l’éclat à leurs cheveux. Quelques gouttes réparties sur toute la chevelure + la vapeur du bain suffiront à faire briller vos cheveux.
En fin de bain et pendant que la baignoire se vide, frottez tout le corps à l’aide d’un luffa (ou un gant de crin). Cela fera partir les peaux mortes. Puis, rincez-vous à l’eau claire. Faites aussi votre shampooing habituel afin de rincer l’huile de camélia.
Enfilez-votre peignoir et dégustez votre thé !
*Tongs japonaises faites de semelles en bois. Geta pour les hommes et zori pour les femmes.
**Eponge végétale couramment utilisée pour l’exfoliation.
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