Les bienfaits du gel aloe vera et recette maison !

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bienfaits gel d'aloe vera

Aloe vera par-ci, aloe vera par là... On en voit partout ! Pourtant, on n’est pas prêts de s’en lasser : cette plante produit un liquide épais exceptionnel aux multiples vertus pour la peau ou le corps. Oui, le gel d’aloe vera est une petite merveille de la nature. On vous explique pourquoi et comment : tout le monde y « aloe vera » plus clair ! 

Le gel d’aloe vera : plus de 6000 ans d’utilisation ! 

Ne tournons pas autour du pot... de gel ! L'aloe vera (ou aloès) est l’une des plantes les plus riches au monde. Pour prendre soin de notre visage, notre peau ou notre organisme, on est gâtés. Une découverte précieuse qui ne date pas d'hier : dès l’Antiquité, les Égyptiens considéraient l’aloe vera comme un cadeau des dieux et l'appelaient « plante de l'immortalité » à cause de son « sang transparent » (comprenez son gel !) qui offrait à la fois beauté, santé et longévité. Jolie légende... qui raconte assez bien la réalité ! 

 

À l'origine, l’aloe vera était essentiellement cultivé en Afrique et Méditerranée. Mais cela fait maintenant un certain temps qu'on le trouve un peu partout dans le monde. C'est donc sa pulpe claire, semblable à une sorte de gel incolore et issue de ses feuilles, qui renferme tous ses bienfaits. Et pour cause ! Elle contient presque 200 nutriments, vitamines, minéraux, acides aminés qui agissent en synergie. On compte notamment du calcium, cuivre, chrome, chlore, lithium, fer, manganèse, magnésium, phosphore, sodium, potassium et zinc et de la vitamine A, B1, B2, B3, B6, B9, B12 et PP. Waouh ! On peut la transformer en jus à boire ou en gel cosmétique à appliquer sur la peau. Et là, ce n'est pas un petit miracle mais ça y ressemble ! 

 

L'astuce en +

Dans les couches supérieures de l’aloe vera, on trouve aussi "le latex" : une sève jaune. Si elle s'avère un bon laxatif, on évite son contact avec la peau qui peut être irritant. 

  

Les bienfaits du gel d'aloe vera sur la peau   

Concrètement, il soigne et embellit quoi ? Il suffit de lister les propriétés du gel d'aloe vera pour comprendre ce qu'il va apporter à notre peau : hydratant, anti-inflammatoire, astringent, émollient, puissant bactéricide, antifongique, antivirus.  

 

Visage et corps, le gel d'aloe vera peut donc : 

  • Hydrater. 

  • Apaiser les peaux sensibles. 

  • Calmer les démangeaisons. 

  • Aider à la cicatrisation. 

  • Stimuler le renouvellement des cellules. 

 Allez, on vous confie quelques exemples pratiques de bienfaits du gel d'aloe vera au quotidien qui pourraient bien achever de vous convaincre : 

  • Soin hydratant et/ou antiâge. 

  • Calmer des coups de soleil. 

  • Soulager une piqûre d'insecte. 

  • Traiter l'acné. 

  • Atténuer un eczéma ou un psoriasis léger. 

  • Guérir les plaies (si elles ne sont pas infectées) et les gerçures. 

  • Apaiser le cuir chevelu irrité. 

  • Éliminer les pellicules

  • Fortifier les ongles et les cheveux et les rendre éclatants.  

  • Servir de dentifrice pour prendre soin des gencives et des dents. 

 Pour toutes ces raisons, on le retrouve de plus en plus dans les compositions de shampoings, de lotions, de crèmes, de démaquillants, de masques... Un succès qui ne fait qu’augmenter ces dernières décennies ! 

 

Comment fabriquer son gel d’aloe vera 100% maison ? 

L'aloe vera contient donc naturellement une pulpe qu'on appelle "gel". Mais pas facile de l’utiliser directement depuis la plante ! C’est pourquoi, on le trouve en version, prêt-à-l’emploi, avec ce qu’il faut de conservateur pour le garder plus longtemps dans ses placards. On peut aussi le fabriquer chez soi ! 

 

Notre mode d’emploi pour un gel d’aloe vera 100% maison : 

  • Étape 1 : achetez une feuille d’aloe vera en magasin bio (important !). Pour info, ça ne coûte pas cher du tout ! 

  • Étape 2 (en option) : glissez votre feuille quelques heures au congélateur : elle sera plus froide à manipuler (gla ! gla !) mais plus facile à éplucher ! 

  • Étape 3 : coupez-la en plusieurs morceaux. 

  • Étape 4 : enlevez les bords piquants à la surface de la feuille. 

  • Étape 5 : épluchez bien la peau, en faisant attention à ne pas laisser de sève (le fameux latex qui coule parfois de la peau verte). Il vous restera alors des blocs de gel transparents. 

  • Étape 6 : passez rapidement ces blocs au mixeur/blender en remuant un peu pour les « casser » grossièrement. Ça peut coller ! 

  • Étape 7 : filtrez cette texture dans une passoire (ne la prenez pas avec des trous trop petits, sinon ça risque de prendre du temps !) et récoltez votre gel dans un récipient. Il reste des résidus au fond de la passoire ? C’est normal et ce n’est pas à récupérer ! 

  • Étape 8 : versez le tout dans un pot avec couvercle. 

  • Étape 9 :  rangez-le au réfrigérateur. 

Vous pouvez l’appliquer en guise de crème sur votre visage propre matin et soir. Vous ressentirez peut-être une sensation collante, mais elle disparait au bout d’une minute pour laisser une peau douce et fraîche. Un gel aloe vera maison à sortir également pour soigner d’autres bobos ! 

 

L’astuce en + : 

Pour garder votre gel plusieurs mois, ajoutez 1 goutte de vitamine E qui est un conservateur naturel. 

 

Convaincu(e) par le gel d’aloe vera ? Comment l’utilisez-vous et pour quels bienfaits ? Vous nous partagez vos expériences et avis dans les commentaires ? 

 

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