Tous les bienfaits beauté de l’huile de roucou !

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bienfaits huile roucou

« Coucouroucoucou » fait la chanson... « Roucou Roucou Roucou » fait notre beauté. Oui, moins connue que l’huile de coco ou l’huile d’argan, l’huile de roucou ne manque pourtant pas de belles propriétés pour notre peau et nos cheveux. Elle nous permet aussi d’en voir de toutes les plus belles couleurs. On vous roucoule tout ! 

Faisons les présentations avec l’huile de roucou 

L’huile de roucou est issue du roucouyer un arbuste qui nous vient à l'origine d'Amérique du Sud. Ce sont les graines rouge foncé du fruit qui sont utilisées pour faire l'huile. Pour la petite histoire, elles s'avèrent avant tout être un excellent colorant naturel. On les retrouve dans des rouges à lèvres, des fards à paupières... et des aliments ! D'ailleurs, son petit nom culinaire européen est E160b. Ceci explique la teinte de certains potages, confitures, bonbons... ! 

 

Mais ce n'est pas (uniquement) cette jolie couleur qui va rendre notre peau éclatante ou nos cheveux tout beaux ! Non, les graines de fruits contiennent également : 

  • De la vitamine E, de la provitamine A, ainsi que différents oligo-éléments (magnésium, zinc, cuivre, manganèse, calcium...) 

  • Un taux élevé de béta carotène : 100 fois plus que la carotte ! 

  • De la bixine : c’est un de ses pigments caroténoïdes qui a pour vertu d'être un puissant antioxydant. 

  • De l'acide ellagique : terme mystérieux pour désigner également un antioxydant (anti-taches, anti-rides). Waouh, ça promet de belles choses !  

 Un meilleur bronzage grâce à l’huile de roucou 

Forcément, si on l'applique sur la peau, l'huile de roucou va laisser un léger voile coloré (qui s’en va à l’eau). D'ailleurs, on dit que c'est de là que viendrait le terme "peaux rouges", quand les Indiens s'en enduisaient le corps. On vous rassure, si l’huile de roucou participe à un beau bronzage, c’est pour d’autres raisons : 

  • Son taux de béta-carotène stimule la production de mélanine, ce qui prépare la peau à être exposée au soleil. 

  • Ses oligo-éléments et vitamines dynamisent les défenses naturelles de la peau. 

  • Sa bixine permet de lutter contre les signes de vieillissement prématuré que peut provoquer le soleil. 

  • Son acide ellagique neutralise les radicaux libres. 

Un excellent préparateur et... réparateur ! À adopter avant et après un bain de soleil pour afficher un joli hâlé et garder son bronzage plus longtemps (c’est vrai !). Surtout que son parfum est plutôt agréable et qu'elle ne laisse pas la peau grasse.

 

Attention ! Pour autant, l'huile de roucou n'est pas une crème solaire. Elle est un complément d'un soin contenant un filtre UV avec un indice de protection adapté. 

 

L’astuce en + 

Teint terne ? Ajoutez 2 ou 3 gouttes d'huile de roucou à votre crème hydratante. D'un seul coup, vous aurez meilleure mine et semblerez moins fatigué(e) ! 

 

Un allié pour la peau et les cheveux 

Vous l'avez compris : tout ce que l'huile de roucou contient en fait un très bon soin anti-âge contre les agressions extérieures, type rayons ultra-violets. On va ajouter d'autres bienfaits sur la peau qui pourraient vous intéresser ! 

  • Hydratante grâce à sa teneur en vitamine A (pour rappel, à éviter chez les femmes enceintes). 

  • Antibactérienne et antiseptique, elle apaise et répare les peaux irritées et abîmées. 

  • Émolliente, elle nourrit et adoucit les peaux sèches. 

  • Astringente et cicatrisante, elle est un bon coup de main pour les peaux à tendance acnéique. Les boutons sont asséchés, les pores resserrés !  

Les cheveux ne sont pas en reste. Puisque l'huile de roucou est hydratanteantioxydante et réparatrice, on l’utilise en soin. Hop, on l'applique en petite quantité sur les longueurs et les pointes pour leur offrir un masque avant le shampoing. Zou, on l'applique sur l'ensemble de la chevelure pour la protéger du soleil... Top beaux et brillants ! Au fait, certaines formules combinent différentes huiles. Encore mieux ! 

 

Allez-vous ajouter l’huile de roucou à votre routine soleil ou soins ? Quelle(s) autre(s) huile(s) utilisez-vous ? Partagez vos rituels beauté dans les commentaires !

 

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