Cheveux et peau : les bienfaits du thym de la tête aux pieds

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Il est temps de se mettre au thym ! Mais pas pour cuisiner de bons petits plats (même si c’est très bon !). Non, cette fois, on va se concocter des recettes qui vont faire du bien à nos cheveux et à notre peau. Il faut dire que les bienfaits du thym sont nombreux, il regorge de vertus stimulantes, purifiantes et apaisantes. Un trésor pour tout le corps ! 

Le thym, un véritable allié beauté 

Le thym fait partie de ces plantes sur lesquelles on peut compter... depuis l’Antiquité ! Oui, dès cette époque, ses vertus purifiantes et stimulantes étaient utilisées pour traiter certains maux mais aussi pour prendre en force et courage : on dit que les guerriers Grecs s’en faisaient un bain avant de partir au combat ! 

 

Depuis, les bienfaits du thym en soin n’ont fait que se confirmer. Il est notamment reconnu pour rendre les cheveux plus consistants ou lutter contre de nombreux problèmes de peau. Des bénéfices qui peuvent intéresser beaucoup de monde, soyons clairs ! C’est sa composition riche en antioxydants et antibactériens qui rend cet ingrédient naturel si puissant.

 

Plus particulièrement, le thym contient : 

  • Thymol (ou linalol selon les espèces) : un anti-infectieux performant. 

  • Carvacrol : un bactéricide (et aussi anti-infectieux) intense. C’est également un tranquillisant naturel (douleurs musculaires, insomnies...). 

  • Flavonoïdes, reconnus pour leurs propriétés antioxydantes. 

  • Vitamines et minéraux : de la vitamine C quand le thym est frais, du fer quand il est séché. 

 Preuve de son efficacité ? Le thym pousse et grandit sous le soleil de la Méditerranée, sur des terrains arides et rocailleux. Quand on est capable de surmonter de ça, on est capable de vaincre beaucoup de choses ! La preuve en 3 recettes... 

 

Recette beauté au thym n°1 : on fortifie ses cheveux

Besoin de leur redonner un peu d’éclat et de volume à votre chevelure ? On va utiliser les propriétés stimulantes et tonifiantes du thym pour relancer l’irrigation au niveau du cuir chevelu. Ce dernier est assaini tandis que la racine du cheveu est fortifiée. De quoi gagner en épaisseur. Il se murmure même que cela aiderait à la repousse et ralentirait certaines chutes de cheveux

 

Notre mode d’emploi pour une lotion cheveux fortifiante au thym : 

  • Versez 100g de thym dans 1l d'eau froide (l’eau froide est un point de départ pour préparer une décoction !). 

  • Portez à ébullition. 

  • Laissez mijoter entre 10 et 20 min.  

  • Lorsque le mélange est réduit de moitié, laissez refroidir. 

  • Filtrez. 

  • Utilisez une partie de votre mélange pour mouiller votre tête avant le shampoing. 

  • Utilisez l'autre partie en eau de rinçage ! 

Psst... Les brunes gagneront de beaux reflets au passage !  

 L’astuce en + 

En ajoutant 2 c. à soupe de vinaigre de cidre, vos cheveux seront encore plus brillants et beaux ! 

 

Recette beauté au thym n°2 : on évite rougeurs, boutons et acné

Mais quel thym ! Heu... mais quel teint ! On s’y perd... Il faut dire que le premier va aider à retrouver l’autre. Ici, on va compter sur les vertus purifiantes et cicatrisantes de la plante (grâce à ses composants antiseptiques et antibactériens) pour réduire plaies, boutons, rougeurs. Et on va l’aider avec un citron pour réguler l’excès de sébum tout en donnant un coup d’éclat. Waouh ! 

 

Notre mode d’emploi pour une lotion apaisante et purifiante au thym : 

  • Faites bouillir 100ml d’eau (l’eau chaude est le point de départ pour une infusion). 

  • Une fois que l’eau est bien chaude, versez quelques brins de thym ou une bonne cuillère de feuilles. 

  • Laissez le tout sur le feu 10 min environ. 

  • Hors du feu, faites ensuite infuser 20 min environ. 

  • Ajoutez le jus d’1 citron. 

  • Laissez suffisamment refroidir avant d’appliquer 1 fois par jour sur votre peau, à l’aide d’un coton. 

 L’astuce en + 

En ajoutant du romarin (à part égale du thym), votre lotion devient irrésistiblement astringente. À appliquer 1 à 2 fois par semaine, elle permet aux peaux à tendance grasse de retrouver un joli grain ! 

 

Recette beauté au thym n°3 : on réduit la transpiration des pieds

Vos pieds vous font un peu trop suer ? En tout cas, l’odeur de vos chaussures vous contrarie un peu... Rassurez-vous, le thym va régler ça en assainissant votre peau. Un soin agréable à offrir à vos petons une fois par semaine ! 

 

Notre mode d’emploi pour une lotion purifiante au thym pour les pieds : 

  • Versez 3 poignées de feuilles de thym dans 2l d’eau froide. 

  • Portez à ébullition. 

  • Hors du feu, couvrez et laissez infuser jusqu’à ce que le mélange refroidisse. 

  • Filtrez. 

  • Trempez vos pieds 15 min environ. 

 L’astuce en + 

Cette préparation peut être appliquée sur tout le corps après la douche. Ça sent le bon coup de frais ! 

  

Vous connaissiez ces soins naturels à base de thym ? Vous avez d’autres recettes pour mettre notre beauté en appétit avec des plantes ? Partagez-les dans les commentaires ! 

 

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