Le secret d’un joli sourire ? Des dents blanches et des gencives saines !

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Dents saines sourire

Quoi de plus efficace pour séduire qu’un joli sourire ? Pour soigner son sourire on pense souvent aux dents blanches, mais c’est oublier l’importance des gencives. La Belle adresse vous livre ses conseils de soins dentaires afin de conserver des gencives saines et des dents blanches pour le plus beau des sourires !

Les bons gestes pour des dents blanches

 

-       Le brossage : De 0 à 99 ans, la consigne reste la même : le brossage, c’est essentiel ! Pour être efficace, il doit se faire matin et soir et durer au moins deux minutes.  Adoptez un mouvement rotatif et brossez du haut vers le bas (et jamais horizontalement). Enfin, n'oubliez pas également de brosser l’intérieur de chaque dent du bas vers le haut.   

 

-       Combattre la plaque dentaire : C’est l’ennemi n° 1 des dents blanches. Elle est constituée d’un enduit blanchâtre et collant qui se dépose à la base des dents et se forme  à partir de la flore bactérienne et des restes d’aliments. Lorsque la plaque dentaire se minéralise, elle se transforme en tartre. Le brossage n’est plus suffisant pour en venir à bout et il faut se plier au rituel de la visite annuelle chez votre dentiste pour un détartrage en règle !

 

-       Trucs et astuces pour plus de blancheur : Malgré un brossage régulier, certaines habitudes alimentaires (thé, café) et la cigarette peuvent altérer la blancheur de vos dents. Comment avoir des dents blanches ? Le remède naturel le plus efficace pour des dents saines et des dents blanches reste le bicarbonate de soude en poudre (disponible en pharmacie). Il suffit d’en saupoudrer au-dessus de votre dentifrice habituel.

 

 

Les soins dentaires pour des gencives saines

 

-       À quoi servent les gencives ? Il s’agit de l’ensemble des muqueuses buccales qui assurent un rôle de soutien autour de chaque dent. Si vos gencives sont d’un bel aspect rosé et ne saignent pas au simple contact, c’est qu’elles sont saines !

 

-       Soulager et soigner les gencives : Des gencives rouges et douloureuses n’aident pas à sourire ! Pour les soulager, n’hésitez pas à pratiquer fréquemment des bains de bouche antiseptiques. Autre soin dentaire simple et efficace : les masser en appliquant contre vos gencives un sachet de thé sur les parties les plus sensibles.

 

-       Guérir les gencives : De belles gencives, ce sont des gencives saines. Si vos gencives saignent régulièrement au brossage et qu’un espace se forme entre vos gencives et la base de vos dents, les soulager ne suffit plus… il faut les soigner ! La pathologie la plus fréquente est la gingivite (inflammation des gencives causées par la plaque bactérienne). Une consultation chez votre dentiste est impérative pour réaliser un détartrage avant de renouer avec les bons gestes d’hygiène buccale. 

 

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(21 commentaires)

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je met du bicarbonate de sodium 3 fois par semaine sur mon dentifrice et le résultat et super !!!!
Denivit en supermarché c'est top et surtout WHITE CARE BOX assez surprenant aussi A voir sur www.white-care.com
du citron pour faire blanchir les dent 1 fois par semaine
Le bicarbonate de soude m'a été très déconseillé par mon dentiste. En effet, trop utilisé il attaque l'émail et pour le coup abîme les dents.
pour des dents plus blanches mettez sur votre brosse a dents du bicaronate de sodium resultats garantis
Le dentifrice Denivit anti-tâche fait les dents beaucoup plus blanches en une seule utilisation !
Merci pour ces conseils, je vais essayer le charbon végétal
Le bicarbonate est aussi important pour les gencives sensibles qui ont tendance à saigner
Bonjour, je me sers depuis très longtemps du bicarbonate de soude, mais aussi du charbon végétal... lorsque l'on se lave les dents elles sont bien sûr toutes noires mais au rinçage tout part aussitôt et mes dents sont bien blanches. De plus autant le bicarbonate est très salé donc pas top au goût, le charbon n'a aucun goût ni odeur ...
le bicar c'est pas mal !! mais tellement degueu au gout.. mais bon faut savoir ce qu'on veut aussi. merci pour les conseils
j'ai déjà tester la lessive MIR couleur FINI le tri ce produit est formidable car j'avais mi de la couleur et du blanc rien a bougé merci pour vos bons de réduc
merci pour c conseille
Bonjour. J'ajoute également une goutte d'huile essentielle de citron au bicarbonate pour blanchir les dents et c'est très agréable.
C'est super - Je commence demain les bains de bouche antiseptiques (le sachet de the (froid ou usagé ????). MERCI
Super article, je vous conseille pour (beaucoup)plus d'infos utiles qui m'ont beaucoup aidé, ce site internet sur le blanchiment des dents http://lafeedesdents.fr/
A Isalolita, manger des pommes est un véritable plus pour blanchir les dents, économique ! Non ?
Moi, qui est fumeuse, j aimerai beaucoup connaitre une rectte pour blanchir les dents sans trop de frais
bjr,oui je confirme le bicarbonate de soude super efficace. je recommande! atout essentiel à notre sourire.
Bonjour. Oui, un beau sourire c'est ce que l'on voit en premier chez les personnes. Je confirme, un brossage régulier 2 fois par jour, le bicarbonate de temps à autre " contre les taches (café, thé), de belles gencives saines et des Dents bien blanches " c'est glamour ! " Un atout essentiel pour la séduction .
moi j ai les dents tres serrees j utilise tous les jours un fil dentaire c est parfait en plus du brossage
il y a aussi des brossettes pour compléter votre brossage quotidien !!!
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