Pourquoi et comment purifier naturellement son intérieur ?

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On aime pouvoir se prélasser chez soi et se sentir comme dans un cocon, que ce soit dans un intérieur contemporain ou rustique. Au-delà des goûts déco, savez-vous ce qui participe au bien-être ? Un air sain chez soi ! On vous explique pourquoi et comment purifier votre intérieur en quelques réflexes simples. 

Pourquoi assainir son intérieur ? 

Que diriez-vous de respirer des particules fines ? Beurk ! Eh bien, malheureusement, cette pollution de l’air n’est pas uniquement réservée à l’extérieur. Non, elle s’invite aussi chez nous. Comment ? À travers nos revêtements de sol (surtout les tapis et moquettes), les résidus de certaines peintures aux murs, l’humidité, les appareils ou accessoires à combustion (des plaques de cuisson au gaz aux poêles à bois, en passant par les bougies parfumées), les poils d’animaux, le tabac... Ah oui, quand même ! Résultat : l’air intérieur peut être jusqu’à huit fois plus pollué que dehors. Oups ! 

 

Si on ne purifie pas correctement son intérieur, cela peut expliquer quelques maux de tête, allergies, rhinites... et même un manque de concentration ou trop de fatigue ! 

On se débarrasse donc de ces intrus en deux temps trois mouvements et surtout quatre habitudes simples. Elles font peut-être même déjà partie de votre quotidien ! 

 

Purifier son intérieur : on change d'air 

Changer d'air ? « Élément...aire mon cher Watson » ! Pourtant, on néglige souvent d'aérer correctement sa maison. Car il ne s'agit pas d'entrouvrir un peu ses fenêtres pour régler l'aff...aire ! Non, il existe des petites règles importantes afin de renouveler comme il faut l'air ambiant et évacuer les mauvaises effluves. On vous rappelle deux grandes lignes : 

  • On fait ça 15 min chaque jour, été comme hiver. 

  • Les pièces à privilégier : cuisine, salle de bain (si elle possède une fenêtre, sinon on ouvre au moins grand la porte après sa douche) et chambre. 

Facile, non ? 

 

Purifier son intérieur : on évite l'humidité  

Le climat tropical, c'est sympa sous les cocotiers. Mais chez soi, l’humidité peut vite tourner aux moisissures et autres microbes. Il arrive parfois qu’une bonne aération ne suffise pas à l’éliminer. Dans ce cas, il faudra peut-être penser à purifier votre intérieur en installant une ventilation.  

Vous avez le choix entre : 

  • Une ventilation « naturelle » en perçant vos murs pour y encastrer des petites grilles. Bien placées, certaines d’entre elles vont introduire l’air frais tandis que les autres vont sortir l’air humide. 

  • Une VMC classique. Cette fois, une seule grille par pièce, équipée d’un moteur qui se charge de renouveler l’air ambiant en évacuant celui qui est vicié. 

  • Une VMI. Un autre système qui va faire l’inverse : il préfère injecter l’air neuf. 

 Impossible d’en profiter dans l’immédiat ? Pas question de rester comme ça : tournez-vous vers les déshumificateurs ! Vous pouvez même les fabriquer maison, c’est très simple : 

  1. Coupez une bouteille en plastique (1,5l.), au ¾ de sa hauteur. 

  2. Recouvrez le goulot d’une compresse et fixez-la avec un élastique. 

  3. Glissez des bouts de coton au fond de la bouteille.  

  4. Versez du gros sel au fond du goulot.  

  5. Emboîtez-le dans l’autre partie de la bouteille (même système que pour un piège à guêpes maison !).  

C’est prêt ! Placez-le dans les zones plus humides. Le sel va absorber l’eau que vous retrouverez au fond de la bouteille !  

  

Purifier son intérieur : on assainit l'ambiance 

Connaissez-vous les bienfaits des huiles essentielles ? Elles peuvent purifier votre intérieur en éliminant certaines bactéries. Flower power ! Mais aussi pouvoir des plantes, agrumes... Les huiles essentielles qui ont tout pour pl...aire ici : 

  • L’eucalyptus 

  • La lavande 

  • Le citron  

  • Le tea tree (ou arbre à thé)  

  • La verveine  

  • La menthe 

 Pour les laisser imprégner l'atmosphère, vous pouvez : 

  • Verser quelques gouttes sur un support poreux comme une pierre : la diffusion sera progressive. 

  • Verser quelques gouttes (4 à 5) sur une soucoupe et la poser sur un support chaud comme un radiateur. Diffusion instantanée mais à renouveler plus souvent ! 

L'astuce en + : 

On les manipule avec précaution ! On évite le contact direct des huiles essentielles sur la peau pour limiter les irritations ou risques d’allergie.  

 

Purifier son intérieur : on fait le ménage

Une raison de plus pour enlever la poussière et laver les sols : cela va aussi permettre de prendre soin de soi. Alors une fois par semaine, on se motive ! 

  • On passe un chiffon sur les étagères, les tables, les objets de déco. Si ce n'est pas toujours fait dans le détail, on retire au moins le plus gros de la poussière. 

  • On passe l'aspirateur dans toutes les pièces. On peut même ajouter un désodorisant naturel dans le compartiment ou le sac avant de le brancher.  

  • On change ses draps régulièrement pour éviter les acariens. 

  • On nettoie sa poubelle, surtout celle de la cuisine ou la salle de bain. 

 Par ailleurs, c’est une bonne idée de privilégier les produits d’origine naturelle pour nettoyer les différentes surfaces. À vos vinaigre blanc, bicarbonate de soude, savoir noir, savon de Marseille... ! 

 

Allez-vous vous « sentir » mieux chez vous ? Vous connaissez d’autres astuces pour purifier son intérieur ? Partagez-les dans les comment...aires ! 

 

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