Comment réduire l’humidité et les risques d’allergies dans la maison ?

On diagnostique l’humidité dans sa maison

Les yeux qui larmoient, le nez qui pique, des éternuements, une irritation cutanée, de la fatigue… Quand on est victime de tels symptômes, on peut raisonnablement soupçonner une allergie… C’est aussi probablement le signe de trop d’humidité dans la maison. Pour éviter d’en arriver à des cas plus graves (bronchite, rhinite, eczéma, asthme…), on doit absolument retrouver le ou les coupables !



En général, on n’a pas à chercher bien loin… Ce sont les acariens et les champignons ! Les premiers sont responsables de la moitié des asthmes allergiques, et les seconds sévissent sous forme de moisissures, localisées en apparence, mais qui diffusent leurs spores dans l’air ambiant. Tous deux se développent dans les milieux confinés, sombres, chauds et surtout humides. Pour couronner le tout, les acariens se nourrissent justement – et entre autres – des champignons microscopiques qui poussent en milieu humide… Sur ce, bon appétit…

On chasse l’humidité dans toute la maison

Il faut le savoir : chaque individu dégage quelques 2,5 litres d’eau par jour dans l’air par le seul fait de respirer, et ses activités quotidiennes peuvent libérer jusqu’à 6 litres ! Ah oui, quand même ! Mais bon, ce n’est quand même pas le facteur humain qui explique à lui seul le taux d’humidité de ma maison ?

Rassurez-vous : à lui tout seul non ! D’autres raisons sont en cause :

Le manque d’étanchéité (fissures, porosité, défauts d’isolation).

Les fuites accidentelles (appareil qui déborde, robinet ouvert, joint défectueux).

Mais aussi la vie quotidienne (toilette, nettoyage de la maison, cuisine).

Tout cela peut contribuer à créer des dégâts et à laisser proliférer ces nuisibles acariens et moisissures…

Pour s’en prémunir, une seule solution : on doit contrôler l’humidité dans sa maison ! Dans un intérieur sain, avec un confort optimal, le taux d’humidité doit être compris entre 40 et 50%. On vérifie tout de suite…

On applique des conseils d’expert contre l’humidité et les allergies dans la maison

- On supprime les fuites et les fissures à l’aide de produits adaptés.

- On veille à maintenir les systèmes d’aération de la maison toujours en bon état (à faire lors de chaque grand nettoyage de la maison). Si l’on est propriétaire, on crée des ventilations naturelles permanentes en parties haute et basse dans les pièces de service (cuisine, WC et salle de bains), ou bien on peut installer une VMC (ventilation mécanique contrôlée) avec extraction.

- On baisse la température intérieure de quelques degrés : les acariens et les champignons n’aiment pas ça !

- On ouvre régulièrement les fenêtres : les acariens détestent prendre l’air !

- On laisse entrer la lumière en ouvrant rideaux et persiennes.

- On sort les éléments humides ou moisis de la pièce à traiter.

- On nettoie sans attendre les traces de moisissure sur les murs et tous les supports avec un produit d’entretien à base d’eau de Javel, le plus puissant antifongique ! À noter : on fait d’abord un test sur une partie cachée du mur.

- Enfin, dans les pièces les plus humides, on installe un déshumidificateur ou un absorbeur d’humidité.

On fait (aussi) des économies

Souvent, quand on a des problèmes d’humidité à la maison, c’est lié à un manque d’étanchéité. Ça crée des pertes de chaleur et en conséquence, on voit les factures de chauffage bizarrement augmenter… En entretenant régulièrement l’isolation de son logement, on allège sa consommation d’énergie tout en favorisant le respect de l’environnement : on a tout à y gagner !

Comment réaliser un absorbeur d’humidité d’appoint ?

En complément d’un absorbeur pro (que l’on trouve dans le commerce), on peut fabriquer un absorbeur d’humidité d’appoint pour sa maison. Pour ce faire, il faut réunir :

- 1 bouteille en plastique d’1,5 litre.

- 1 compresse.

- 1 gros morceau de coton.

- 1 huile essentielle de son choix.

- 1 élastique.

- 1 bonne poignée de gros sel de cuisine.

- 1 paire de ciseaux.



Ensuite, on passe à la pratique :

- On coupe la bouteille en 2 dans le sens de la largeur, et on enlève le bouchon.

- On positionne la compresse à la place du bouchon et on la fait tenir à l’aide de l’élastique.

- On verse ensuite quelques gouttes de son huile essentielle préférée sur le gros morceau de coton (on conseille vivement l’huile essentielle d’eucalyptus pour son parfum et ses bienfaits respiratoires !).

- On place le coton odorant au fond de la première partie de la bouteille (côté socle) et le gros sel dans la seconde partie de la bouteille (côté bouchon renversé).

- Et on emboîte les 2 moitiés de bouteille l’une dans l’autre, façon entonnoir. C’est fini !

On veille juste à changer le coton dès que ce dernier est mouillé, et on n’oublie pas de rajouter quelques gouttes d’huile essentielle…



Les acariens et les moisissures, à la porte ! Tout est au mieux pour la maison comme pour la santé !





Quelles autres astuces connaissez-vous pour combattre l’humidité et les allergies dans la maison ? On a hâte de les lire dans les commentaires !