Astuces santé : nos soins beauté pour éliminer les signes de fatigue

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enlever les signes de fatigue du visage

Avec le stress, le manque de sommeil et les journées à 100 km/h, la fatigue se fait sentir et votre visage marque plus facilement ! Cernes, yeux gonflés, teint terne… Pour y remédier, une bonne nuit de sommeil est indispensable mais pas toujours suffisante. Voici donc quelques astuces santé simples et naturelles pour vous aider à afficher un visage rayonnant et en pleine forme dès le réveil !

Astuce santé n°1 : des glaçons pour dégonfler les yeux

Les poches sous les yeux sont le premier et le plus évident des signes de fatigue. Mais les yeux gonflés ne sont pas une fatalité. En fin de journée ou au réveil, il suffit d’un peu d’eau froide ou d’un glaçon pour franchement les atténuer !

 

Comment faire ? Commencez par vous asperger le visage d’eau froide. Ensuite, prenez un glaçon et placez-le dans un gant ou un linge fin et propre : posez-le cinq minutes sous chaque œil. Le froid activera votre circulation sanguine et éliminera les poches !

 

Astuce en +

Le froid révèle le teint mais le gommage aussi ! Exfoliez votre peau au moins une fois par semaine, en massant par des petits mouvements circulaires : débarrassée de ses peaux mortes, la peau respirera mieux et votre teint vous dira merci !

 

Astuce santé n°2 : le maquillage anticerne, votre meilleur ami

Pour cacher ses cernes, quoi de mieux que l’anticerne ? Ce produit de beauté est votre meilleur ami pour vous débarrasser des signes de fatigue sur votre visage !

 

Comment faire ? Commencez par appliquer un soin contour des yeux en massant légèrement vos paupières au dessus et au dessous des yeux : ce soin permet de diminuer la marque des cernes et prend également soin des rides naissantes ! Ensuite, appliquez votre anticerne, de l’intérieur de l’œil vers l’extérieur. Ce coup de lumière boostera votre teint et éliminera les dernières traces de cernes sous vos yeux !

 

Astuce en +

N’hésitez pas à tapoter légèrement le dessous de vos yeux du bout des doigts pendant deux minutes, matin et soir : action tonique garantie !

 

Astuce santé n°3 : des soins de beauté pour un teint éclatant

Pour raviver l’éclat du teint, même par temps de grosse fatigue, il suffit de prendre soin de sa peau… et bonne nouvelle : cela ne nécessite pas beaucoup de temps !

 

Comment faire ? Le matin, prenez deux minutes pour appliquer correctement votre crème hydratante : massez doucement vos pommettes en réalisant de petits cercles et remontez vers les tempes. Continuez sur le coin des lèvres et le menton, puis sous les yeux, de l’intérieur vers l’extérieur. Terminez par le front, en partant du bas vers le haut. Ce massage de la tête et du visage permettra de stimuler la circulation sanguine et donc de réveiller votre teint, vous débarrassant des dernières traces d’oreiller du matin !

 

Astuce en +

Ne négligez pas l’étape du démaquillage ! En fin de journée, le visage est aussi fatigué que votre corps, donc prenez-en soin. Avant de vous coucher, appliquez votre lait démaquillant, puis une lotion tonique pour rafraîchir et nettoyer votre peau. Saine et propre, votre peau sera détendue… et vous aussi !

 

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(10 commentaires)

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J'aurai voulu savoir comment faire dispatraître, sans les masquer, les cernes...
moi , j ai des cernes depuis toujours ; J'ai essayé toutes sorte de chose . Et je pense être condamné a faire avec ,a moins de faire de la chirurgie esthétique.
j'ai déjà essayer les glaçons j'ai appris cela quand j'étais en réducation je voyais la kiné faire et j'ai essayer c'est vrai que ce n'est pas mal
commencer déjà par avoir une bonne hygiène de vie, ne pas fumer pour avoir une belle peau et voilà!!
Je vais essayé les glaçons.
je vais essayer er remplacer le verbe par un infinitif exemple je vais courir ,finir ,
super, très bon article. J'adore. BRAVO
Super article : j'ai essayé les 3 astuces et toutes fonctionnent à merveille. Merci :D
Pour l'anti-cernes, rien ne fonctionne vraiment à moins de faire des injections d'acide hyaluronique. En attendant, j'essaie quelques trucs naturels comme le thé ou le marc de café, etc.
oooooooo dacord
la belle adresse footer
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