Mon four étant très grand et donc trop énergivore, je réchauffe mes plats uniquement dans mon micro ondes.
Par contre, je n'utilise jamais le micro ondes pour décongeler : il suffit de sortir la veille les aliments et de les laisser décongeler tout doucement dans le réfrigérateur. En plus, le froid dégagé par ces aliments congelés évite à votre frigo de se mettre en route et donc de consommer de l'énergie...
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