Lavez vos dents naturellement

Les pommes font une excellente brosse à dents naturelle et ce n’est pas pour rien – croquer dans un aliment ferme nettoie les dents quand vous mastiquez. Si vous n’êtes pas en mesure de vous laver les dents après avoir mangé, réservez les « aliments nettoyants » pour la fin du repas. La carotte et le céleri branche crus, ainsi que le pop-corn sans beurre sont autant de solutions de rechange.