Ma belle résolution cette année : cultiver l’éclat, à l’intérieur comme à l’extérieur :)

Concrètement, je m’offre 10 minutes rien que pour moi chaque matin : un soin appliqué en pleine conscience, quelques respirations profondes et un verre d’eau avant de démarrer la journée. Ce petit rituel change tout : peau plus lumineuse, esprit plus clair, énergie plus douce.... Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est la base!