Faire les courses sans se laisser tenter

Avant d'aller faire mes courses en supermarché, je fais une liste de courses détaillée avant chaque achat alimentaire, cela m'évite de me laisser tenter, d'acheter que ce que j'ai vraiment besoin pour éviter de gaspiller et je fais ainsi pas mal d'économies en évitant d'acheter ce que je jetterai au final parce que je n'en avais pas besoin.