Liste de courses

Je fais mes courses une fois par semaine. J'établis avant les menus de la semaine, et je fais mes courses en conséquence. Je ne cède pas aux promotions, j'achète juste ce dont j'ai besoin pour préparer les 7 petits déjeuners, 7 déjeuners, 7 diners. Je n'ai quasiment jamais de restes, et quand j'en ai je les range dans un tupperware dans le réfrigérateur et soit je les fais réchauffer, soit je concocte une recette avec. Par exemple : je fais du pain perdu, ou des croûtons à l'ail pour mettre dans la soupe, ou des bruschettas avec les restes de pain.