Les bienfaits de la lavande : soins visage, corps et cheveux

Quels sont les bienfaits de la lavande ?

Rien que son odeur est magique ! Reconnaissable entre mille autres, elle nous transporte immédiatement en Provence, nous évoque le soleil, la légèreté, la douceur… Avec son camaïeu de violet, la lavande est aussi une fleur qui embellit les routes et les jardins. Est-ce tout ? Non ! Car la lavande possède aussi de nombreux bienfaits, parfois méconnus, pour le corps, l’esprit… et la beauté. On vous liste les principaux atouts beauté et santé de la lavande. Un bouquet de belles nouvelles !

Avec la lavande, vive la relaxation et le bon sommeil

La lavande renferme des propriétés apaisantes bénéfiques pour vos nuits. L’huile essentielle de lavande diffusée dans l’air, favorise ainsi l’endormissement. Elle agit aussi sur la qualité du sommeil qu’elle rend meilleure. De quoi profiter d’un repos bien mérité et bien maîtrisé !



Elle vous aidera aussi à vous détendre et à lutter contre votre anxiété ou votre stress. Vous pouvez par exemple en diluer une dizaine de gouttes dans une cuillère de miel et la verser dans votre bain chaud.

Antiâge, anti-boutons, antiseptique : votre peau dit merci à la lavande !

L’huile essentielle de lavande est aussi idéale pour des soins beauté naturels. Elle agit efficacement sur votre peau pour lutter contre son vieillissement et atténuer les petites rides qui pourraient pointer le bout de leur nez. En effet, grâce à ses vertus régénérantes, l’huile de lavande préserve du relâchement de l’épiderme.

L’huile essentielle de lavande a également des bienfaits pour les peaux à tendance acnéique. Vous pouvez utiliser la lavande en masque pour le visage qui vous aidera à retrouver un teint net et frais :

Mélangez deux cuillères à café d’argile verte en poudre avec de l’eau.
Ajoutez trois gouttes d’huile essentielle de lavande.
Laissez poser 15 minutes.
Rincez !

Enfin, la lavande est dotée de précieuses vertus antiseptiques. Elle favorise la cicatrisation et soulage les brûlures superficielles telles que les coups de soleils. Elle permet aussi d’apaiser la peau après une épilation. Alors, plutôt pratique à mettre dans votre trousse à pharmacie lorsque vous partez en vacances !

Petite précaution : n’appliquez pas directement l’huile essentielle de lavande sur votre peau. Mélangez-la avec une huile végétale, comme l’huile d’amande, et massez doucement pour qu’elle pénètre bien.

Et la lavande pour les cheveux ?

Si vos cheveux ont tendance à s’abîmer, l’huile essentielle de lavande peut les sauver !

Pour un masque réparateur cheveux à la lavande

Tout simple ! Mélangez à votre shampoing 11 gouttes d’huile essentielle de lavande et 6 gouttes d'huile essentielle de camomille, qui fera briller vos cheveux (on ne va pas s’en priver, pendant qu’on y est !). La lavande apaisera votre cuir chevelu et éliminera plus facilement vos pellicules. Elle permettra aussi d'empêcher la perte de vos cheveux.

Avec la lavande, prendre soin de soi devient naturel ! Pas une minute à perdre pour s’y mettre ! Pour finir de se convaincre (si vraiment il y a besoin !), la lavande n’a pas que des secrets beauté : elle peut également être utilisée comme désodorisant pour le linge… Mmmh quel bon parfum dans la maison !

La lavande est déjà votre fleur de prédilection ? N’hésitez pas à partager vos autres idées d’utilisation de la lavande dans les commentaires !