La peau est le reflet de notre âge ? Pas toujours ! Elle peut nous vieillir si on n’en prend pas soin correctement (elle va marquer plus vite). À l’inverse, elle peut nous rajeunir quand elle déjà bien hydratée et nourrie (un bel éclat !). En plus des soins quotidiens, exfoliez votre peau une à deux fois par semaine pour accélérer le renouvellement de l’épiderme. Protégez-la aussi bien du soleil, même en hiver : s’il nous donne jolie mine, il est responsable du vieillissement prématuré de la peau.
Gare au dos voûté ! Pour donner un coup de jeune à sa silhouette (ou éviter de se vieillir, ça marche dans les deux sens !), on soigne sa posture. Tenez-vous bien droite surtout devant votre écran d’ordinateur où vous avez tendance à vous courber, ou dans les transports en commun en lisant. Soignez le port de tête et la démarche en évitant de trainer les pieds. La grâce d’une danseuse, ça vous tente ?
Allez, on fait le grand nettoyage dans les armoires ! On commence par les vêtements qui ont plus de 5 ans : intemporels ou passés de mode ? Pareil avec ses robes fétiches. Et on évite d’être sentimentales pour rien ! Arf ! Côté morphologie, vous avez pris une taille de plus ? Acceptez vos nouvelles formes. Rondeurs riment aussi avec expériences (quels mystères à percer !) ou sensualité ! Avec tout ça, il ne vous reste plus qu’à organiser une belle séance de shopping et vous faire plaisir. Encore la meilleure façon de se sentir bien dans sa peau !
On finit tous par devoir en porter… Presbytie oblige ! Mais porter ou changer de lunettes peut vous permettre de rajeunir. Votre opticien saura vous trouver la paire tendance qui mettra votre visage en valeur. Vous pouvez aussi changer de coupe de cheveux : rien de tel qu’un petit tour chez le coiffeur pour rafraîchir son look.
N'hésitez pas à découvrir notre article sur la coupe de cheveux à adopter en fonction de vos lunettes.
Souriez en toute occasion pour vous et pour les autres. Et riez sans modération ! Le rire a de multiples vertus dont celle de vous rendre plus zen et belle !
Prêtes pour le programme relooking ? Vous avez d’autres conseils pour tromper sur son âge ? Partagez-les dans les commentaires !
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