QUELS SOINS CHEVEUX PENDANT LA GROSSESSE ?

VOS CHEVEUX DURANT LA GROSSESSE 

Incroyable comme vos cheveux sont brillants, comme ils regraissent moins vite, comme ils semblent plus robustes ! Ce n'est pas une vue de l'esprit. Durant votre grossesse, vos cheveux profitent d’une arrivée massive d’hormones comme les œstrogènes. Elles favorisent la croissance de votre futur bébé et vos cheveux en profitent : ils paraissent plus épais, plus forts.  

 

C'est tout le contraire ? Vos cheveux sont ternes, ultra secs et cassants et/ou deviennent gras plus vite en racines ? Il y a de fortes probabilités que vos hormones soient sécrétées de façon irrégulière, ce qui perturbe tout, notamment la production de sébum. Mais rassurez-vous, tout rentrera bientôt dans l’ordre. En attendant, vous pouvez les soigner et réduire ces manifestations. 

 

Sinon : 

• Vos cheveux vous donnent envie d'une nouvelle coupe pour profiter de leur beauté ou leur redonner un peu de volume ? Un petit coup de ciseaux ne fera pas de mal aux pointes et au moral. Mais n'en profitez pas pour changer radicalement de look : cet état est provisoire... Votre type de cheveux pourrait même complètement passer à autre chose après l'accouchement : être moins bouclé, plus foncé... Ce n'est pas automatique et parfois ce phénomène arrive après plusieurs grossesses seulement. Mais votre coupe pourrait ne plus vous faire la même tête ensuite ! On patiente donc un peu avant d'envisager une frange, un carré... 

• Après l'accouchement, la chute d'œstrogène entraîne une chute de cheveux. Elle est normale et pas inquiétante. Mais on se prépare dès maintenant avec des soins adaptés ! 

 

LES SOINS CHEVEUX PENDANT LA GROSSESSE : SA ROUTINE AU QUOTIDIEN 

On fait un état des lieux : vos cheveux profitent de la situation ou pas du tout ? En fonction, on adapte sa routine soins cheveux grossesse ! 

 

Une chevelure en pleine forme : on peut garder son shampoing et après-shampoing habituels car ils ne restent pas longtemps sur la tête. Toutefois, petite condition : ces produits ne doivent pas contenir certains agents (paraben, sulfates... demandez la liste à votre médecin !) ou des actifs puissants comme les huiles essentielles. Vous en voyez dans la composition ? Passez à un shampoing doux en privilégiant les formules à base d'ingrédients d'origine naturelle.  

• Lavez-vous la tête une fois par semaine. Un rythme à garder... même quand on n’est pas enceinte ! 

•  Ne zappez pas les soins comme un masque hydratant, un bain d’huile végétale… Vos cheveux sont peut-être sublimes mais ils ont quand même besoin d'être entretenus ! 

 

Une chevelure toute triste : on les bichonne avec des soins spécifiques pour les réparer ou les rééquilibrer. À vous le beurre de karité ou l’huile de coco sur les cheveux secs, des masques purifiants pour réguler le sébum, (cuir chevelu). Pour vous consoler, on a pensé à deux recettes maison qui pourraient vous plaire : 

 

Un masque hydratant et nourrissant à faire 1 fois toutes les 2 semaines maximum : 

1. Mixez 1 avocat, 1 jaune d’œuf, 3 c. à café d’huile de ricin, 1 c. à café d’huile d’amande douce avec quelques gouttes de jus de citron. 

2. Appliquez sur vos cheveux, mèche par mèche. 

3. Laissez poser 20 min. 

4. Éliminez avec votre shampoing. 

 

Un masque purifiant à faire une fois par semaine maximum : 

1. Mélangez 2 c. à soupe de poudre d’argile verte avec 1 yaourt nature.  

2. Ajoutez un peu d’eau en remuant tout doucement pour obtenir une pâte lisse, sans grumeaux. 

3. Appliquez sur cheveux mouillés. 

4. Laissez agir 20 min avant d’éliminer au shampoing. 

 

Par ailleurs, rangez votre fer à friser ou vos plaques lissantes : ces appareils exigent une trop haute température qui va encore plus les abîmer. En chauffant le crâne, ils stimulent également les glandes sébacées, ce qui n’est pas... l’effet recherché ! 

 

Enfin, deux habitudes valables pour tout le monde : 

• Retirez le plus gros de l'humidité avec votre sèche-cheveux en mode froid ou tiède, puis privilégiez le séchage à l'air libre. 

• Évitez les produits coiffants sous forme de spray ou de laque dont l'inhalation n’est pas optimale. Ça vous laisse d’autres belles options : mousses coiffantes, cire...  

 

LES SOINS CHEVEUX PENDANT LA GROSSESSE : ON PRÉPARE L'APRÈS ! 

On revient à la fameuse chute de cheveux qui va survenir après l'accouchement. Encore une fois, elle est courante et passagère. Pour autant, vous pouvez déjà aider vos cheveux à limiter les pertes. Quelques gestes et soins compatibles avec votre grossesse : 

• Massez votre cuir chevelu aussi souvent que possible pour favoriser la circulation sanguine et simuler la croissance de vos cheveux. 

• Dans le même esprit, offrez-vous régulièrement un gommage du cuir chevelu pour le libérer des cellules mortes, redonner de l’oxygène aux bulbes et de la légèreté aux racines, encourager la croissance en permettant aux cheveux d’être mieux nourris... 

 

Besoin d’un mode d’emploi ? C’est parti ! 

1. Mélangez du sucre semoule et du gel aloe vera à parts égales. 

2. Appliquez raie par raie sur vos cheveux bien mouillés.  

3. Massez quelques minutes votre cuir chevelu en effectuant des mouvements circulaires du bout des doigts : on vient « décoller » en douceur la peau du crâne.  

4. Rincez bien à l’eau tiède.  

5. Éliminez avec votre shampoing et après-shampoing. 

 

LES SOINS CHEVEUX PENDANT LA GROSSESSE : COLORATIONS ET LISSAGE 

Faire une coloration pendant sa grossesse ? Un lissage cheveux alors qu'on est enceinte ? On peut ? On ne peut pas ? 

 

La coloration  

Les avis divergent. Certains affirment que si votre coloration ne vous posait aucun souci avant, il n'y a pas de raison que ça change si vous gardez la même. D'autres disent que les produits chimiques ne sont pas bons sur le cuir chevelu ou à inhaler quand on attend un bébé. Dans le doute, pas de doute : il vaut mieux les éviter. Ça vous déprime d'avance ? Dans ce cas, et après avoir fait un petit test avant : 

• Pour foncer vos cheveux, préférez les colorations végétales qui présentent moins de risque d'allergie. 

• Pour les éclaircir, préférez les mèches ou balayages qui ne touchent pas les racines, donc pas le cuir chevelu. Et on opte pour des solutions sans ammoniaque ! 

 

Le lissage brésilien ou japonais 

Alors là, c'est plutôt non. 

• Le lissage brésilien est certes à base de kératine qui, naturellement, compose 95% du cheveu. Mais pour la faire adhérer au cheveu lors de cette tehnique, on la mélange à du formol. À respirer, ce ne sera pas sain pour votre futur enfant. 

• Le lissage japonais, quant à lui, contient des dérivés chimiques de l’ammoniaque. Son émanation est un risque, surtout les trois premiers mois de grossesse. 

 

Globalement, le bilan est plutôt positif, qu’en pensez-vous ? Pour aller plus loin, découvrez comment prendre soin de votre visage et votre corps pendant votre grossesse ! D’autres astuces à partager ? Dites-nous tout dans les commentaires !