CHEVEUX : POURQUOI DORMIR AVEC UN BONNET DE NUIT EN SOIE ?

POURQUOI PORTER UN BONNET DE NUIT ? 

Cette pratique ne date pas d’hier ! Elle remonte même au Moyen-Âge. Mais à l'époque, porter un bonnet de nuit servait surtout à protéger sa tête du froid dans les chambres non chauffées.  

 

Depuis, d'autres bienfaits sont apparus : 

• Réguler la température du corps, aussi bien pour n'avoir ni trop froid... ni trop chaud ! On pense notamment aux bonnets de nuit en bambou qui peuvent garder le cuir chevelu au frais, si besoin !  

• Limiter la chute de cheveux. 

• Limiter les irritations à force de frottement sur l'oreiller, surtout quand on a les cheveux très courts. 

• Favoriser un meilleur sommeil. Un effet ricochet de tout ce que l’on vient de voir : quand on se sent mieux, on dort mieux. 

 

POURQUOI LE SATIN OU LA SOIE ? 

C'est loin d'être un caprice de star ! La soie ou le satin présentent de réels atouts pour la peau et les cheveux. C'est aussi pour cela qu’une taie d'oreiller en soie peut se révéler une très belle alternative pour bichonner les deux. 

 

La soie 

À l’origine, la soie est fabriquée à partir de la salive du ver... à soie ! Cette salive est riche en protéines : les fameuses protéines de soie que l’on peut d’ailleurs retrouver dans les shampoings pour apporter hydratation et réparation.  

 

Figurez-vous que ces protéines sont encore présentes dans les fibres du tissu. Tout comme les 18 acides aminés qui encouragent le renouvellement cellulaire. Pas rien !  

 

Le satin 

Le satin n’est pas une matière première mais une technique de tissage pour obtenir des tissus très lisses. Du coup, on trouve différents types de satin : satin de soie, de coton, de polyester... Et s’ils ne contiennent pas les protéines ou acides aminés, ils restent des textures satinées qui n’accrochent pas de cheveux dans leurs fibres ! 

 

Enfin, ces textiles sont moins absorbants que d’autres. Un très bon point pour laisser une bonne dose de sébum ou d’hydratation naturelle dans nos longueurs.  

 

LES ATOUTS D'UN BONNET DE NUIT EN SOIE OU EN SATIN POUR LES CHEVEUX 

Avec tout ce que l'on vient de voir, on a déjà une petite idée des avantages à porter un bonnet de nuit en soie ou en satin. Il va : 

• Minimiser la casse en supprimant les frictions avec l'oreiller s'il est en coton, lin... 

• Éviter d’assécher la fibre capillaire. Moins de fourches en perspective ! 

• Réduire les nœuds. Le brossage en deviendra moins agressif. Tout gagnant !  

• Maximiser l'efficacité des produits (sérums, sprays...) que l'on peut appliquer avant de se coucher. Puisque ces deux tissus « boivent » moins, les actifs de vos soins restent sur vos cheveux ! 

 

Si vous avez les cheveux ondulés à crépus, le bonnet de nuit en soie ou satin va également aider à des boucles bien dessinées. Même les frisottis pourraient disparaitre. 

Conclusion ? Cet accessoire, qui peut se présenter sous forme de charlotte en soie, participe à retrouver une chevelure plus souple et soyeuse, des cheveux plus forts ! 

 

L’astuce en + : Entre le bonnet ou la taie d’oreiller, votre cœur balance ? Pour rappel, la taie vous permettra de protéger votre peau ET vos cheveux. Le bonnet ne s’occupera que de votre chevelure. Cependant, il peut être à privilégier sur certains types de cheveux particulièrement fragiles : bouclés, frisés, crépus, ou encore les cheveux lisses mais très secs. Par ailleurs, un bonnet coûte souvent moins cher qu'une taie. Vous savez tout ! 

 

COMMENT BIEN CHOISIR ET BIEN METTRE UN BONNET DE NUIT EN SOIE ? 

Tout va être question de tour de tête ! Votre bonnet ne doit ni trop vous serrer (pour rester agréable à porter), ni être trop large (pour ne pas glisser ou laisser des mèches s'échapper). Un bonnet ajustable peut éviter ces désagréments ! 

 

Tout dépend ensuite de la longueur de vos cheveux : plus ils sont longs, plus votre bonnet doit être profond. Hors de question que vos cheveux soient compressés ! 

 

Pour bien le porter : 

1. Préparez vos cheveux en les bichonnant avec des soins. Quelques gouttes d'huile d'argan ou jojoba, sérum capillaire réparateur...  

2. Démêlez-le en douceur : une étape indispensable pour prévenir les nœuds et la casse ; 

3. Choisissez un peigne ou une brosse adapté(e) à votre chevelure ; 

4. Penchez votre tête en avant et ramenez vos cheveux au niveau de votre visage ; 

5. Tenez votre bonnet des deux mains et placez-le sur vos cheveux en commençant par la nuque ; 

6. Ramenez-le vers l'avant, juste au-dessus de votre front. 

7. Rentrez vos mèches qui dépassent, tranquillement les unes après les autres ; 

8. Vérifiez qu'elles soient bien toutes à l'intérieur ! 

9. Ajustez votre bonnet s'il est réglable. Secouez légèrement la tête. Il reste en place ? C'est tout bon ! 

 

Une fois que vous l’avez enfilé : 

1. Assurez-vous que le bonnet est bien centré sur votre tête ; 

2. Vérifiez que les bords arrivent bien à la racine de vos cheveux : protection optimale ! 

3. Lissez votre bonnet pour atténuer les plis qui pourraient laisser des marques. Ça restera « bouffant » mais il faut que l'ensemble reste souple. 

 

COMMENT LAVER SON BONNET ? 

Fiez-vous à l’étiquette d’entretien ! Sinon : 

• Le mieux est un lavage à la main, à l'eau froide avec une lessive pour linge délicat. Ne le laissez pas tremper et ne le tordez pas pour l'essorer ! 

• Il peut aussi passer en machine, toujours avec une lessive pour linge fragile et un cycle à basse température. 

Faites ensuite sécher à l'air libre. 

 

Convaincu(e) par le bonnet de nuit en soie ou en satin ? Rassurez-vous il existe aujourd’hui des modèles bien glamour ! Tout comme des charlottes en satin pour cheveux bien sympas. Déjà adepte ? Partagez vos avis et expériences dans les commentaires !