Comment sublimer ses rides d’expression ?

Nos rires, nos mimiques, nos joies et nos colères… Passé 30 ans, nos premières rides d’expression « racontent » déjà notre (belle) vie bien remplie. Et on les aime : pattes d’oie et rides du lion donnent du caractère à notre visage et font partie de notre personnalité. Pour autant, on aime aussi qu’elles se fassent discrètes… Massages, exercices, gestes beauté : on vous dévoile tous les secrets pour les bichonner et éviter qu’elles ne se re-marquent pas trop !

On masse son visage pour détendre la peau et sublimer ses rides d’expression

Un petit massage, ça détend le corps… et l’esprit ! Trop bon ! Alors, on en fait profiter son visage. En plus de relâcher les tensions, le massage facial stimule la circulation et tonifie les muscles. Pour les rides du lion, les fameuses rides verticales qui se logent entre les sourcils, on masse son front en partant du milieu et en allant vers les tempes, plusieurs fois.

Pour les pattes d’oie, les rides horizontales et obliques au coin externe de l’œil, on étire vers l’extérieur – et en douceur – la peau du contour des yeux. Enfin, détendez vos yeux en regardant en haut, en bas, à gauche et à droite… Mais sans bouger le visage ! Un très bon exercice également pour les délasser quand on travaille de longues heures sur écran.

On fait des grimaces pour booster l'élasticité de la peau

Tonicité, élasticité : profitons-en, les grimaces activent la microcirculation cutanée… et détendent les rides d’expression ! Voici nos préférées :

La diva : Ouvrir grand la bouche en faisant des « Âââ » et des « Ôôôô » puis refermer, cela, plusieurs fois de suite.
L’ingénue : Relever les sourcils de temps à autre, l’air étonné.
La clownesque : Combiner large sourire et air étonné, puis redevenir sérieux, ainsi de suite.
L’accordéon : Tirer doucement la peau du visage vers l’extérieur, puis la ramener au centre.

Alors, actrice dans l’âme ? En tout cas, l’occasion de selfies bien sympas !

Des astuces beauté pour une peau en pleine santé

Une peau du visage souple, lisse et pleine de vitalité, c’est aussi une peau qui vieillira bien. Alors voici quelques gestes essentiels à adopter dès maintenant !

On hydrate. Une peau bien hydratée, c’est la base pour qu’elle conserve son élasticité et retarder l’apparition des rides d’expression. Matin et soir, appliquez donc une crème émolliente, idéalement enrichie en antioxydants, vitamines A, C, E et oligo-éléments. Et bien sûr, n’oubliez pas de vous protéger du soleil !
On illumine. Pour une peau éclatante, remplissez un vaporisateur d’1/3 d’eau, 1/3 d’eau florale de rose rafraîchissante et tonifiante, et 1/3 d’eau florale de camomille apaisante et adoucissante, notamment pour les peaux sèches et sensibles. Vaporisez cette lotion maison sur votre visage.
On adoucit. Pour une peau lisse et douce, écrasez la chair d’1 banane bien mûre. Ajoutez le jus d’1/2 citron et 2 cuillères à soupe de miel. Mélangez le tout et appliquez sur le visage et le cou. Laissez reposer 15 minutes puis rincez à l’eau claire. Le citron préserve les tissus et le miel apporte vitamines et douceur !
On gomme. Une fois par semaine, si possible, utilisez un soin gommage pour visage très doux : Cela permet de débarrasser la peau des cellules mortes et lui permet de mieux respirer. Déjà, elle se sent mieux ! Par ailleurs, le gommage stimule la microcirculation sanguine. De quoi motiver la régénération des cellules. Waouh, quel coup d’éclat !

Reboostée, détendue, adoucie et surtout chouchoutée… votre peau a tous les atouts pour s’exprimer en beauté !

Ces conseils vous parlent ? Des anecdotes à raconter sur les rides d’expression ? Partagez vos impressions dans les commentaires !