PEAU DE BÉBÉ : COMMENT PRÉVENIR L'ECZÉMA DU NOURRISSON ?

POURQUOI L’ECZÉMA ATOPIQUE CHEZ LE BÉBÉ ? 

Pour info, on appelle aussi « dermatite atopique ». Il s’agit d’une inflammation chronique de la peau qui peut apparaitre si cette dernière est très sèche. Elle se manifeste essentiellement par des plaques rouges et se déclare très tôt dans la vie : avant l’âge d’un an, mais ça peut être dès deux mois ! 

 

Deux raisons expliquent cette précocité : 

À la naissance, la peau de bébé est immature :

Son pH est encore neutre et son film hydrolipidique n’est pas complètement constitué. Ce film, constitué d’eau et de graisse recouvre tout l’épiderme. Il agit comme une première barrière cutanée contre les agressions extérieures et empêche la déshydratation de la peau.  

Il faut attendre les 2 ou 3 ans de l’enfant pour que le film hydrolipidique atteigne un premier stade de maturité. En attendant, il manque de sébum car les glandes sébacées se mettent au repos quelques semaines après la naissance pour ne se réveiller qu’à la puberté. Une des raisons qui rend la peau de bébé fragile et éventuellement sujette à l’eczéma.  

 

Un terrain génétique et héréditaire :

Même si cet eczéma peut concerner tous les bébés à la peau sèche, des études ont montré que presque la moitié des enfants présentant une dermatite atopique ont au moins un de leurs parents qui est touché. Un chiffre qui grimpe jusqu’à 80 % si les deux parents sont atteints. Dans ces cas, le film hydrolipidique est défaillant par nature. Moins protégée, la peau surréagit : une réponse excessive de ses cellules de défense qui va engendrer une inflammation. 

 

Après, et c’est la bonne nouvelle, l’eczéma atopique s’atténue en grandissant : moins d’un tiers des tout-petits peuvent encore l’avoir à l’âge adulte (en même temps, son film hydrolipidique se fortifie avec les années : tout s’explique !). 

 

FACTEURS ET SYMPTÔMES : QU’EST-CE QUI PROVOQUE DES CRISES D’ECZÉMA ?  

Quand le bébé « l’a dans la peau », la dermatite atopique alterne des périodes de crise et des périodes d’accalmie. Différents facteurs peuvent favoriser ces « poussées » (terme plus médical) : 

• Les conditions climatiques : soleil, froid, vent... 

• Les conditions environnementales : virus, allergènes, pollution, climatisation... 

• Certains composants de produits d’hygiène ou d’entretien... 

• Certaines habitudes d’hygiène inadaptées : frictions, température de l’eau... 

• Les frottements des tissus : vêtements, draps... 

 

Lorsque l’inflammation se réveille, elle forme une ou plusieurs plaques rouges dont les bords sont irréguliers et se situent généralement sur : 

• Les joues, le menton, le front, les bras et les jambes chez les nourrissons et bébés. 

• Les oreilles, le cou, les coudes, les genoux, les fesses, les poignets, les chevilles chez les enfants après leurs deux ans. 

La plupart du temps, ces plaques s’accompagnent de démangeaisons qui, en les grattant, risquent de s’aggraver : s’épaissir, suinter...  

 

Lorsque la poussée est intense, les plaques peuvent également former des bulles minuscules (vésicules) ou des croûtes. Et quand elle est au repos ? Ce n’est pas tranquillité absolue : la peau de bébé reste sèche, ce qui peut créer de légères démangeaisons. 

 

COMMENT PRÉVENIR LES POUSSÉES D’ECZÉMA CHEZ LE BÉBÉ ? 

En préservant et réparant au maximum le film hydrolipidique ! Pour commencer, il est fortement conseillé de consulter un médecin pour un traitement adapté, souvent sous forme de dermocorticoïdes qu’il faudra appliquer en cas de dermatite sévère ou régulière.  

Parallèlement, vous pouvez participer à espacer les crises avec de bons produits et des gestes faciles à adopter au quotidien. Hydrater, restaurer, fortifier, apaiser vont être les maîtres mots de la routine hygiène de votre tout-petit. 

 

Pour laver votre enfant, privilégiez des formules : 

• Compatibles ou dédiées à la peau de bébé : l’info est précisée sur le flacon ou sur l’emballage. 

• « Hypoallergéniques » : elles sont conçues pour limiter les risques de réactions allergiques. 

• « Neutres » : elles contiennent un minimum d’ingrédients pour éviter des réactions. En général, elles sont exemptes d’alcool, de parfum, de certains conservateurs...  

 

Pour le bain : 

1. Préférez l’eau tiède : 33 °C à 35 °C max pour la peau sèche de bébé. L’eau chaude élimine plus de sébum. Tout ce que l’on ne veut pas ! 

2. Essayez de ne pas dépasser cinq à dix minutes, en lui laissant tout de même le plaisir de barboter de temps à autre s’il adore ça !  

3. Rincez bien sa peau pour éliminer les résidus de produit. 

4. Séchez-la, en tapotant délicatement avec une serviette. On ne frotte pas ! 

 

Après le bain : 

Pour hydrater et dorloter la peau à tendance atopique de votre enfant, prévoyez : 

• Un émollient. Une référence pour hydrater la peau très sèche, renforcer la barrière cutanée et, par conséquent, limiter la pénétration des irritants ou allergènes environnants.  

• Un relipidant. Très proche de l’émollient, ce soin va redonner un bon niveau de gras au film hydrolipidique. Il peut également avoir des vertus apaisantes, anti-grattage. 

• Une crème apaisante pour une action plus ciblée sur une zone précise. 

• Une crème cicatrisante. 

 

À partir de là : 

• Hydratez-le chaque jour (visage et corps) : c’est peut-être la consigne la plus importante. Pour rappel, l’huile d’amande douce peut nourrir, adoucir et apaiser la peau de bébé en un seul geste. 

• Appliquez la bonne dose. Inutile de « tartiner ». 

• Évitez d’appliquer le soin hydratant sur les rougeurs si votre enfant en a : l'inflammation se traite avec des soins ciblés. 

 

LE BON DRESSING D’UNE PEAU À TENDANCE ATOPIQUE 

On ne le réalise pas toujours, cependant les vêtements jouent un rôle sur la peau. 

• Habillez-le avec des vêtements amples et en tissus doux comme le coton : cotonnade, coton peigné, coton bio, coton en percale ou jersey, coton éponge... Le bambou est aussi une belle alternative. Pour des matières chaudes, on peut adopter des tricots de bébé en laine à condition qu’elle ne gratte pas ou ne peluche pas.  

• Saison ou météo : habillez-le en conséquence ! Protégez-le correctement du froid, du vent, des UV...  

• Préférez aussi le(s) cotons pour son linge de lit. Le coton en flanelle est une bonne option pour des parures plus chaudes. 

 

L’ENTRETIEN DU LINGE DE BÉBÉ À LA PEAU ATOPIQUE 

Enfin, prendre certaines précautions pour entretenir le linge de votre enfant peut avoir un impact positif sur sa peau à tendance atopique : 

• Pensez à laver les vêtements de votre bébé avant de les lui faire porter une première fois, qu’ils soient neufs ou d’occasion pour éliminer les saletés résultant de la fabrication ou des manipulations. 

• Ne surchargez pas le tambour de votre machine à laver afin de garantir un bon lavage et un bon rinçage. 

• Optez pour des lessives formulées pour minimiser les risques de réactions allergiques. Celles de la gamme Le Chat Sensitive ont été élaborées avec des dermatologues pour respecter les peaux sensibles et sont certifiées ECARF*. Sans conservateur MIT, leur parfum est hypoallergénique**. 

• Dosez correctement votre lessive, en suivant le mode d’emploi du fabricant. En trop grande quantité, elle pourrait être mal rincée et des résidus de produit pourraient rester sur les tissus. 

• Portez une attention particulière au rinçage en cas de lavage à la main, pour les mêmes raisons !  

• Ne faites pas sécher à l’air libre en extérieur s’il y a du pollen par exemple. Il pourrait s’accrocher aux tissus et provoquer sa peau atopique. 

 

Que pensez-vous de ces informations et conseils pour comprendre ce qui cause l’eczéma d’un bébé et savoir comment le soulager. D’autres astuces pour un bébé à la peau sèche ? Partagez vos avis, astuces et expériences dans les commentaires. 

 

* L'ECARF est le Centre européen pour la fondation de recherche sur les allergies, qui œuvre pour améliorer la vie des personnes souffrant d'allergies. ** formulé pour minimiser les risques de réactions allergiques.