Quels soins visage pour bichonner sa peau l’automne ?

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soin visage automne

Tout doux l'automne ? C'est vrai qu'entre ses couleurs flamboyantes et ses températures clémentes, on apprécie cette mi-saison. Malheureusement, ce n'est pas aussi simple pour notre visage... Entre les effets de l'été et ceux à venir de l'hiver, il a besoin de soins adaptés. On vous explique pourquoi et on vous propose une routine en 5 étapes de soins visage pour l'automne. Votre peau rayonne ! 

Pourquoi une routine soin visage l'automne ? 

Ça vous étonne ? Pourtant, il y a tellement de bénéfices à adapter ses soins visage à l'automne !  

 

Pour commencer, notre peau ne s'est pas forcément encore remise de la déshydratation de l'été qu'elle doit déjà affronter les premières fraicheurs de la saison et ses risques de... déshydratation. Oups ! 

 

Pour continuer, votre peau s'est épaissie durant l’été. Elle a accumulé les couches cutanées pour faire une sorte de bouclier face aux rayons UV. Si au départ, votre peau vous a semblé plus jolie (les boutons d'acné peuvent même disparaître un temps !), elle va vite en subir d'autres conséquences : pores obstrués, avec à la clé, un grain de peau moins lisses et quelques imperfections. Aïe ! 

 

Pour aller plus loin, si vous vous êtes échappé(e) en vacances à la montagne ou en bord de mer, le retour chez vous s'accompagne certainement d'un retour à la pollution. Peut-être même aussi d’un peu de stress quotidien ? Arf ! 

 

Pour terminer, à l'approche de l'hiver, du froid, du manque de lumière, du vent, du chauffage intérieur, la peau va devoir se montrer forte. Il faut donc la préparer en renforçant la barrière protectrice naturelle dont elle dispose à sa surface : le fameux film hydrolipidique ! 

 

Tout cela mérite bien une routine cocooning, non ?   

 

Soin visage l'automne n° 1 : on apaise ! 

On a donc le bilan « après été » : risque de déshydratation et d’imperfections... On ajoute le bilan « après rentrée » : premiers signes de fatigue ... Il est temps d'apprécier les vertus d'une eau florale ! 

 

À appliquer le matin sur une peau propre, elle va apaiser, purifier, rééquilibrer votre épiderme. Une sorte de lotion tonifiante... excellente ! Particulièrement propice en automne, vous pourriez adorer : 

  • L'eau florale de camomille sur les peaux sèches ou sensibles. 

  • L'eau forale de fleur d'oranger sur les peaux mixtes 

  • l'eau florale de romarin sur les peaux grasses 

  • L'eau florale d’hamamélis sur les peaux matures. 

Maintenant, on vous le dit en toute complicité : l'eau florale de rose calme, nourrit, tonifie, régule, purifie, hydrate... Ça ne conviendrait pas à tout le monde, par hasard ?  

 

L'astuce en +

L’eau florale de bleuet est décongestionnante. Si vous avez des cernes ou des poches sous les yeux... 

 

Soin visage automne °2 : on nourrit 

Si notre routine soin visage été nous invite à préférer des textures légères pour l'hydrater, elle aura besoin d'une crème plus onctueuse en automne pour éviter tiraillements et rougeurs. Vous pouvez changer de produit mais sachez qu’on conseille de rester fidèle aux mêmes actifs 3 mois minimum pour qu’ils aient le temps de faire effet. 

 

Trop tôt pour varier les plaisirs ? Ajoutez simplement une goutte d'huile végétale dans la noisette de votre soin que vous appliquez actuellement. Top ! 

 

Côté formule, chaque type de peau a des besoins particuliers :  

  • Des corps gras comme le beurre de karité pour les peaux sèches. 

  • Des ingrédients hydratants, comme le gel aloe vera, permettant de maintenir le bon équilibre des peaux normales.  

  • Une formule plutôt aqueuse pour les peaux grasses : l'acide hyaluronique leur est particulièrement favorable. 

  • Un soin complet, à la fois hydratant et anti-âge pour les peaux matures. 

 Enfin, on n'oublie pas que la peau profite de la nuit pour se régénérer. On peut alterner avec un soin spécifique enrichi en actifs pour la bichonner quand on dort ! 

 

L'astuce en +

L'huile végétale de carotte permet de nourrir la peau tout en donnant une jolie couleur . Pas mal pour garder plus longtemps une bonne mine sans maquillage!  

 

Soin visage automne °3 : on nettoie et on démaquille en douceur 

Le soir, la peau a avant tout besoin d'être débarrassée des impuretés accumulées la journée. C'est vrai toute l'année ! L'étape nettoyage et/ou démaquillage reste donc incontournable.

 

Pour ses soins visage automne, on préfère juste des formules douces ou des huiles nettoyantes qui ont l'avantage de laisser la peau souple. Et pour permettre à l'épiderme de garder un peu de sébum (essentiel pour la protéger, même quand on a la peau grasse !), on se contente de la laver une fois par jour. Au fait, pour une peau parfaitement propre, connaissez-vous le double nettoyage du visage ? 

 

Soin visage automne °4 : on détoxifie avec un gommage  

Malgré les soins exfoliants qu'on a pu faire l’été, la peau s'est donc épaissie et « bouchée ». Elle a plus que jamais besoin qu'on élimine les cellules mortes et autres impuretés ! On continue alors à faire un gommage une fois par semaine. Il donne généralement un coup d'éclat immédiat. De quoi l'adopter sans trop hésiter ! 

 

Une recette de gommage maison simple : 

  • Mélangez 1 c. à soupe de miel liquide avec 1c. à soupe d'une huile végétale. 

  • Ajoutez 1c. à soupe de sucre très fin et mélangez à nouveau. 

  • Appliquez sur votre visage en effectuant des petits mouvements circulaires avec vos doigts. Massage délicat au passage ! 

  • Rincez à l'eau tiède. 

 Choisissez votre huile végétale en fonction de votre peau !  

  • L’huile de jojoba (régulateur de sébum) si votre peau est grasse. 

  • L’huile d’avocat si votre peau est sensible. 

  • L'huile d’argan pour les peaux matures. 

Soin visage automne °5 : on renforce avec un masque hydratant  

Encore un geste à adopter une fois par semaine et qui va faire une belle différence... Pour hydrater en douceur et profondeur, rien ne vaut un masque à la banane. On vous partage une recette maison rapide à intégrer dans vos soins visage d’automne ! 

  • Écrasez 1 banane à la fourchette de façon à obtenir une purée onctueuse.  

  • Ajoutez 1 c. à café de miel liquide. 

  • Mélangez bien. 

  • Appliquez le masque sur votre visage, en évitant le contour des yeux. 

  • Laissez poser 20 min environ, en essayant de profiter de ce moment pour vous détendre. 

  • Éliminez délicatement à l'aide d'un linge propre et trempé dans l’eau tiède. 

 L'astuce en +

Pour une recette encore plus hydratante, ajoutez la moitié d'un avocat écrasé et 2 c. à soupe d'huile d'olive. À laisser poser dès que vous l'avez préparé, l'effet est waouh ! 

 

Vous voilà prête à adopter un look maquillage automne ! D’autres conseils à partager dans les commentaires pour adapter sa routine soin à cette saison de transition ? On veut bien les lire ! 

 

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